(Re)Começar em busca de colaboradoras...

Oiii Meninas...

Hoje é a última sexta-feira do ano e sei que estou em falta com vocês,  sumi totalmente, porém que muito voltar. Gostaria de convocar vocês, quem gostar de escrever e compartilhar coisas sobre moda, estilo, decoração,  viagens e enfim... tudo sobre o universo feminino.

Então, se alguma de vocês se interessar e tiver boas idéias, dicas e quiser fazer parte do blog Dossiê FMenina me mande um email para: contatodossiefmenina@gmail.com

O blog possui uma ótima visualização por dia. Por isso acho interessante mantê-lo, além do mais sou apaixonada por moda, makes, decor...


Beijokas a todas
Ótimo Final do Ano e que 2014 seja cheio de inspiração para todas nós.

Suco Rosa: Beterraba

 Oiiii Meninas, estou super em falta com vocês, né?!

Hoje vim compartilhar um receitinha de suco que virou sucesso na Europa, eu particularmente acho uma delícia, espero que vocês gostem.

A onda do suco rosa: conheça o novo sucesso fit da Europa

Se no Brasil o suco verde está em alta, na Europa a estrela é o rosa. Sucesso no Instagram das garotas saudáveis de lá, ele é feito com beterraba - raiz que ganhou força depois da publicação de um estudo do professor Andy Jones, no Journal of Applied Physiology, sugerindo que ele melhora em até 10% a performance física, além de ajudar na recuperação dos músculos. "São efeitos relacionados ao fato de a beterraba ser uma fonte de nutrientes precursores do óxido nítrico, substância que reduz a pressão arterial e reforça a resistência do organismo", explica Felipe Donatto, nutricionista esportivo e doutor em biologia celular pelo Instituto de Ciências Biomédicas, da Universidade de São Paulo. 

Apesar de docinha, a beterraba não engorda. 

uma unidade grande (100 gramas) tem 43 calorias. Prefira consumi-la crua.

 "O calor do cozimento quebra as fibras e aumenta a concentração do açúcar natural." 

Interessada no suco? Vamos à receita:

- No liquidificador, bata 1 beterraba pequena, crua e fatiada, com 1/2 pote de iogurte natural desnatado, 1/2 copo (100 ml) de água gelada e suco de 1 laranja. 

- Rende 1 copo grande com 70 calorias. 

- Beba até uma hora antes do treino.

Fonte: http://boaforma.abril.com.br/dieta/aliados-da-dieta/onda-suco-rosa-conheca-novo-sucesso-fit-europa-757839.shtml  

Beijokas

 

Tatuagens da Chanel

E aí meninas, tudo bom??!

Muitas de vocês já sabem que eu adoro tatuagem, eu já fiz vários posts aqui sobre tattoos, no entanto, ainda não tive coragem de fazer nenhuma, mas de uns tempos pra cá a vontade está falando mais alto, então estou a procura de um bom tatuador para poder fazer. Mas enfim, hoje quero falar sobre uns "adesivos tatuagens" que a Chanel lançou em 2010, são lindos e tenho percebido que eles estão voltando, muitas páginas de tattos femininas no face estão falando disso, então resolvi compartilhar com vocês algumas fotos dessas "falsas tattoos" da Chanel, que são muito fofas....

 Dá para montar e fazer do jeito que você quiser...

Esse foi do Desfile da Cruise Collection 2013 da Chanel

Adesivos para as unhas

É isso aí meninas, gostaram?? eu achei muito fofo...

Alguém teria um bom tatuador aqui de Brasilia para me indicar??!! Ficarei muito grata... :D

Beijokas